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花草茶养生需对症《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:51:41 阅读: 来源:洗浴锅炉厂家

养生之道网导读:当今是时尚与养生同步的21世纪,而人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花,在古代有“上品饮茶,极品饮……

当今是时尚与养生同步的21世纪,而人类最健康的饮料是茶,女人最经典的饮品是花,在古代有“上品饮茶,极品饮花”之说;而现代也有“男人品茶,女人饮花” 之词。因此,花草茶现在已经成为人们最求时尚与养生的最佳饮品,同时,也成为人们“回归自然、享受健康”的好茶,它带给人们另一种不含咖啡因,茶碱的天然草本饮品,而且也带给人们另一种纯净自然的生活方式。

花草茶首先是由欧洲传过来的,一般我们所谓的花草茶,特指那些不含茶叶成分的香草类饮品,所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分;正确的来说,花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料,花草茶既保持花草原有的生物活性,又具有原生态的品质。

在中国,任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液,人们都习惯冠以茶名。例如所有由茶树叶煮泡成的饮料,虽然色香味常有差异,都统称为“茶”。除了茶树之外的植物制成的饮品则以原料命茶名,如人参、茶枸杞茶等,这些“有茶之名无茶之实”的饮品,通常是当作保健治疾的疗方,而较少成为日常的饮料,因此又总称为“花草茶”,像南方的各种凉茶、北方的大麦茶等都属于花草茶。

越来越多的女士们开始摒弃咖啡,改喝修身养性的花草茶。花草茶带着淡淡清香,不仅能帮你养眼、养颜、养神、养心,还能让你拥有美丽健康的苗条身体;且营养学专家认为,不同的花草茶具有不同的功效,如饮百花,可以调节神经,促进新陈代谢,提高身体免疫力等。目前市场上有很多可供饮用的花草茶,如金银花、玫瑰花、牡丹贡菊、杭白菊、玉蝴蝶、百合、枸杞果、柠檬片、玫瑰茄等,而且每一种花草茶都有一种独特的用途和味道,现在小编就为你介绍几种不同花草茶的功效。

1、洋甘菊花安神助眠:洋甘菊花特别具有安定神经与助消化的作用最适合餐后和睡前饮用,是失眠患者的最佳茶饮;洋甘菊花因为性凉,味苦,所以喝的时候最好加上几块冰糖。

2、玫瑰花养颜美容:玫瑰花能促进新陈代谢,达到助颜美容的效果。

3、金盏花止痛:金盏花可以减轻经期的疼痛,同时外用是很好的杀菌剂。

4、紫罗兰缓解吸烟后不适:紫罗兰能够保护支气管,特别适合吸烟过多者饮用,另外还有治疗便秘的功能。

5、迷迭香改善头部问题:迷迭香特殊的香味能让人的头脑清醒,增强脑部的功能,同时,还具有促进头皮血液循环,改善脱发现象,减少头皮屑的产生的功效;此外,还能消除胃肠胀气,刺激神经系统运作,改善记忆衰退现象。

6、菩提助消化:菩提有助于消化,缓解神经紧张和焦虑,降血脂的功能,适合餐后睡前饮用。

7、桂花平肺化痰:桂花能够止咳化痰,养阴润肺。

8、百合润肺止咳:百合可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。

花草茶是一种天然饮品,含有丰富维他命;饮用花草茶不但可以解渴,而且不同的花草茶更具有不同的功效,所以消费者在选择花草茶时需对症,即首先要了解各种花草茶的风味和功效,然后并根据个人需要,选择适合自己体质的花草茶来饮用,以达到健康养生的目的。尤其要注意的是:每一种花草茶都有不同的保健效果,所以,如果没有经过专业人士为你知道,不可以任意混合搭配,以免产生副作用,从而危害身体健康。

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